מְחַבֵּר לעזאזל

המאמר

איך להפסיד 10 ק"ג לשבוע

נשים רבות תוהה: כיצד לרדת במשקל בעוד שבוע לפחות 7 ק"ג, הסר את בטן השחייה ואת המותניים המלאות. הדיאטה היא 70% מירידה במשקל, ו -30% הנותרים הם ספורט! כדי לעסוק בכושר, פשוט יש לך מספיק 10 דקות ביום וללא ציוד.

21 מאי 2025
דיאטה לצנית

מאפייני תזונה ועקרונות של הקפדה על תזונה לצנית: מזון מותר ואסור, תפריטים למשך שבוע, התוויות נגד.

4 אוֹקְטוֹבֶּר 2020